・ボールの回転を変える
（ストレートやスピンなどいろいろな球種を練習できます）
・ボールの位置を自由に選べる
（左右上下に自由に動かせるので、苦手なショットを集中的に練習できます）
・スピードの調節　など

■初心者の方
オートテニスは常に同じ位置にボールを出すことが出来ます。この特徴を利用して、正しいフォームを覚えることが上達の近道です。 やさしいボールを何度も根気良く打つことで、フォームがかたまり、ボールに慣れてくるものです。

■中級以上の方
ご自身のフォームクリニックや、苦手なショットを克服するために最適です。
・バックハンドなど苦手なショットの集中練習
バックの打点が安定しなくて・・・と悩んでいる方は、ボールの発射口を固定して練習しましょう。
・グリップチェンジの練習
発射口を左右に動かして、フォアハンドとバックハンドのショットを交互に打つことにより、グリップをチェンジする練習をすることができます。 自分の得意なショットに終始しないで、積極的に苦手なボールを数多く打つことが大切です。